► Аудио

Александр Любимов: Советы начинающему марафонцу даёт великий коач Юрий Куканов

Саратов, один из крупнейших, ну и одновременно, красивейших городов на реке Волга, в котором высадился десант журналистов, работающих в самых правофланговых и центровых российских Mass Media.

У нас у всех свои задачи. Но в одном направлении...

Нужно написать репортажи об уникальных новых комплексных соревнованиях - "Умный город. Живи спортом".

И так. Мы - представители лучших СМИ, поэтому обязаны написать лучше всех.

В один из дней Олег Злобин - крупнейший специалист по спортивному, туристическому контенту, и Жора (официально - Георгий) Настенко - спортивный обозреватель, не знающий тайн в Большом Спорте и, кстати, супер - пуппер чемпион по спортивному ориентированию были брошены закрыть брешь пробега по улицам Саратова.

Дистанции: марафон, полумарафон, десятка и 5 км.

Настенко, который также пробежал, сказал, что вся трасса - асфальт и бежишь в основном в парке.

Количество желающих выйти на старт не поддавалось простому арифметическому подсчету.

Многочисленные судьи выдавали и выдавали номера новым участникам, которых было огромное количество.

Один из Послов нашей журналисткой братии - Олег Злобин сумел, видимо, по огромному Блату (замечу, что Олег Злобин несколько десятков лет сам жил в Саратове) получить номер для бега - трехзначный, а не семизначный!

Он быстро принял самый боевой раскрас. Стал бирюзово - черным. И побежал.

Темп был задан, что ни на есть крейсерский.

В самое последнее время Злобин очень много ходит. И почти не бегает. Мышцы ног стали как-то странно работать. Скажем, как бы так - помягче, отлынивать от беговой нагрузки.

Извечный вопрос - что делать?

Ответ даёт супер великий, гениальный коач по бегу - заслуженный и пере заслуженный тренер страны Юрий Куканов.

Именно, Юрий Семенович воспитал целую плеяду бегунов на средние и длинные дистанции. И в том числе действующего рекордсмена страны - Славу Шабунина.

Вот рецепт великого тренера:

- Нельзя бегать раз или два в месяц. Нужно это делать хотя бы два раза в неделю. Минимум - один раз. И чередовать с ходьбой. И ходьбу тоже надо чередовать. То очень быстрая, то спокойная.

Стоп, конец, совета.

Более Юрий Семенович, пока более ничего не скажет.

Теперь пишем о пробеге.

О самом Пробеге!

... Пробег прошел на Ура!

Представители местного Саратовского Министерства спорта с огромным удовольствием фиксировали всех - всех, кто завершил любую из четырех дистанций в рамках стартов - "Умный город. Живи спортом".

Вам нужно узнать, чем занимался автор материала?

Не лоботрясничал ли он?

Читайте супер отчет о БАДМИНТОНЕ!

https://stadium.ru/news/05-09-2022-aleksandr-lyubimov-kak-mi-s-seregoi-dali-master-klass-chempionam-rossii.

Александр Любимов,

президент Клуба Истории и Статистики