► Аудио

В Москве открылась Школа фитнес-бокса Кости Цзю

15 апреля в ММДЦ "Москва-Сити" состоялось официальное открытие Школы фитнес-бокса абсолютного чемпиона мира по боксу Кости Цзю.

Спортсмен разработал собственную уникальную методику тренировок, занятия будут проводить сертифицированные тренеры на базе фитнес-клуба 5ELEMENT.

В течение следующего, 2022, года планируется открыть до 10 клубов в Москве. Далее основатели проекта рассчитывают масштабировать его в виде студий по франшизе в городах-миллионниках по всей стране, а также в странах СНГ. Пока же тренировки будут доступны в спортивном клубе 5ELEMENT на территории ММДЦ "Москва-Сити". Общая площадь фитнес-пространства, занимающего два этажа, достигает 4 500 кв. метров. Единовременно клуб может принимать до 1 000 человек. Здесь имеются сайкл-студия, кроссфит-зона, отдельная зона боевых искусств, залы для групповых программ, фитнес-бар, финская-сауна, солярий и массажный кабинет.

Абсолютный чемпион мира Костя Цзю разработал собственную уникальную методику работы, основанную на многолетнем опыте тренировок и блестящих побед. Фитнес-бокс — это новое направление спортивного обучения, в котором органично сочетается динамичность фитнеса с силовыми упражнениями из бокса, только без контактных спаррингов. Всем участникам спортивных занятий по новой методике гарантировано большое количество потраченных калорий, быстрое сжигание подкожного жира, тренировка дыхательной системы, улучшение физической и функциональной формы и, конечно, обучение навыкам самообороны.

Занятия по фитнес-боксу будут проходить в групповом формате при участии Кости Цзю.

Также в зале будет вестись трансляция тренировок по фитнес-боксу, и гости смогут самостоятельно отрабатывать различные элементы.

Предусмотрена корректировка программы занятий каждые три месяца. При этом будут меняться упражнения и их интенсивность (вариативно, для того чтобы все могли в полной мере овладеть техникой тренировок и в любой момент можно было принять в группу новых участников). Программа будет особенно полезна для предпринимателей и топ-менеджеров, так как научит их концентрации, переключению внимания и быстрому сбрасыванию стресса без вреда для здоровья.

17 апреля пройдет открытая тренировка для всех желающих, которую проведет лично Костя Цзю.

18 апреля чемпион приглашает на свои занятия юношей и девушек в возрасте от 14 до 18 лет.

Тренировки пройдут бесплатно для всех, кто записался. Начало в 13 часов.

Справка:

Фитнес-клуб 5ELEMENT работает уже 5 лет. Он оснащен качественным оборудованием лучших мировых производителей. Фитнес-клуб площадью 4,5 тысячи квадратных метров занимает два этажа, а высокие потолки и панорамные окна с видом на город позволяют гостям чувствовать себя комфортно и свободно. Единовременно клуб может принимать до 1 000 человек. Здесь функционирует 5 фитнес-зон: кроссфит-зона, body&mind, сайкл-студия, залы групповых программ, зона единоборств. 5ELEMENT объединяет слаженную команду профессионалов. В штате клуба числятся 31 персональный тренер и 11 тренеров групповых программ. Среди них многократные чемпионы мира и Европы по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу, жиму, хапкидо, тхэквондо, хайдонг кумдо, а также участники и солисты танцевальных коллективов, специалисты по реабилитации и восстановлению после травм, коррекции опорно-двигательного аппарата и восстановлению после беременности и родов.

Узнать больше о персонах из публикации:

Константин
ЦЗЮ