Введите Ваш e-mail чтобы подписаться
"Российский Стадион" в рубрике "Тренируйся дома" публикует лучшие он-лайн тренировки для занятий физкультурой и спортом в домашних условиях. Надеемся, что вам это поможет поддерживать хорошую спортивную форму даже в период вынужденной самоизоляции и закрытия физкультурных залов.
Федерации бокса России (ФБР) выпустила первую серию цикла обучающих видео, в которых занятия ведут известные спортсмены и тренеры.
В рамках первого урока разминку проводит серебряный призер Олимпиады-2012, двукратная чемпионка мира, а ныне профессиональный боксер Софья Очигава.
Тренируйся дома. Бокс. Урок 1. Разминка. Софья Очигава (видео)