RSS
Добавить в закладки
Подпишись на рассылку
Разместить рекламу
x
Введите Ваш e-mail чтобы подписаться
RSS
Добавить в закладки
Подпишись на рассылку
Разместить рекламу
Введите Ваш e-mail чтобы подписаться
"Металлург" победил "Салават Юлаев" в матче КХЛ
В Москве стартует финал турнира Russian Judo Tour
Павел Колобков: Условия допуска российских фигуристов унизительны
Сергей Крюков избран президентом Российского студенческого спортивного союза
Теннисиста Даниила Савельева дисквалифицировали на два года за мельдоний
Михаил Степанов: "Взгляды и воплощение мыслей"
Татьяна Полухина: В приоритете государства должен быть спорт, который интересен детям
Михаил Степанов: "Крутые развороты в верхах". Часть 1
Михаил Степанов: "Спорт для всех": реальность или только заветная мечта? Часть 2
Владимир Славский: Усложнить может каждый, а упростить только умный (продолжение)
Отчетно-выборная конференция Комитета национальных и неолимпийских видов спорта России
Дмитрий Свищев избран первым заместителем председателя комитета Госдумы РФ
Александр Побегалов сменил Дмитрия Черышева на посту главного тренера футбольного клуба "Шинника"
Заместитель министра спорта Александр Никитин получил разрешение войти в исполком ОКР
В Госдуму РФ внесен проект об избрании Дмитрия Свищева первым заместителем председателя комитета по спорту
Фигуристка Камила Валиева подала повторную апелляцию в Федеральный суд Швейцарии
Бегун Игорь Образцов дисквалифицирован на три года за допинг
Ватерполист Семен Девяткин дисквалифицирован на два года за нарушение антидопинговых правил
Призер чемпионатов мира по тайскому боксу россиянин Кямри Набати дисквалифицирован за допинг
Российских борцов Хизара Дургаева и Камала Маликова дисквалифицировали на четыре года за допинг
РФС завершил проверку матчей "Крыльев Советов" после заявлений губернатора Федорищева
Николай Гуляев: Условия для участия спортсменов из России в квалификации к играм Олимпиады требуют оценки
ISU назвал условия для участия нейтральных спортсменов в олимпийской квалификации
ISU допустил спортсменов из России к участию в олимпийской квалификации в нейтральном статусе
Марат Филиппов: Спортсменам будут назначать стипендии за успехи на российских турнирах
"Российский Стадион" в рубрике "Тренируйся дома" публикует лучшие он-лайн тренировки для занятий физкультурой и спортом в домашних условиях. Надеемся, что вам это поможет поддерживать хорошую спортивную форму даже в период вынужденной самоизоляции и закрытия физкультурных залов.
Soft Fitness - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и тех, кому не показаны высокоинтенсивные нагрузки. Также подойдёт беременным, начиная со 2 триместра (за исключением некоторых движений).
Надежда Вёрстова — супервайзер групповых программ клуба World Class Ярцевская, сертифицированный тренер групповых программ (Федерация Фитнес-Аэробики России (ФФАР) и Life Fitness). Методист групповых программ World Class University. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Презентер конвенций по направлениям STEP и AERO.
Тренируйся дома. World Class. SOFT FITNESS с Надеждой Верстовой (видео)
16:37 25.11.2021
9:50 23.11.2021
Зарегистрировано в Роскомнадзоре
Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-65333
При полном или частичном использовании материалов гиперссылка на www.stadium.ru обязательна
Новостная лента в формате RSS
Трансляции в Twitter,
ВКонтакте,
Google+
Рассылка Subscribe (два раза в день)
Рассылка Stadium.ru (два раза в день)
Виджет для Яндекса
Реклама
