Интернет газета Российский Стадион, новости и события по всем видам спорта. Календарь событий спорта. Результаты соревнований и игр. Архив новостей и событий в свободном доступе. Олимпиада, олимпийские игры, Пять колец над Российским стадионом, новости спорта, календарь событий спорта, архив новостей, спортивные новости, сочи 2014, стадион, эстафета олимпийского огня, спортивная индустрия.
stadium.ru RSS stadium.ru Добавить в закладки stadium.ru Подпишись на рассылку stadium.ru Разместить рекламу
x

Введите Ваш e-mail чтобы подписаться

Российский Стадион
Российский Стадион Российский Стадион
Валерий Сысоев Валерий Сысоев

Валерий Сысоев

Кавалер Олимпийского ордена, Заслуженный работник физической культуры и спорта РФ

Избрание КОВЕНТРИ на пост главы МОК было спланировано уходящим президентом организации БАХОМ

Разговор с интересным человеком

Олимпиада - 2026

Спортивное гражданство

Спорт и политика

Спортивный некролог

Хоккей - 2025/26

Анонсы видеотрансляций

Финансовые проблемы в организации

Назначения и отставки

► Аудио

Тренируйся дома. World Class. TOTAL STRETCH с Анной Рулёвой (видео)

58 - Внутреняя страница новости

<p>Total Stretch &ndash; основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.</p>

10:5020.04.2020

"Российский Стадион" в рубрике "Тренируйся дома" публикует лучшие он-лайн тренировки для занятий физкультурой и спортом в домашних условиях. Надеемся, что вам это поможет поддерживать хорошую спортивную форму даже в период вынужденной самоизоляции и закрытия физкультурных залов.

Total Stretch – основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.

Тренируйся дома. World Class. TOTAL STRETCH с Анной Рулёвой (видео)

 

нет комментариев
Опубликовать
Добавить комментарий
Самое читаемое за сутки
15:05 22.02.2026
Хоккей. Олимпиада - 2026. Мужчины. Финал. Канада - США (прямая видеотрансляция)
3474 просмотров
11:05 22.02.2026
Лыжные гонки. Олимпиада - 2026. Женщины. Масс-старт, 50 км (прямая видеотрансляция)
835 просмотров
21:05 22.02.2026
Церемония закрытия. Олимпиада - 2026. Милан, 22 февраля (прямая видеотрансляция)
125 просмотров
Весь рейтинг
Лидеры индекса популярности сегодня
Дарья НЕПРЯЕВА Дарья НЕПРЯЕВА
Дарья
НЕПРЯЕВА
Иван АЛЫПОВ Иван АЛЫПОВ
Иван
АЛЫПОВ
Дмитрий ВАСИЛЬЕВ Дмитрий ВАСИЛЬЕВ
Дмитрий
ВАСИЛЬЕВ
Сергей КРЯНИН Сергей КРЯНИН
Сергей
КРЯНИН
Анастасия СЕМЕНОВА Анастасия СЕМЕНОВА
Анастасия
СЕМЕНОВА
Весь рейтинг
Индекс популярности видов спорта
29756
Фигурное катание
4492
Хоккей
3680
Лыжные гонки
879
Хоккей с мячом
446
Ски-альпинизм
413
Горнолыжный спорт
Картина дня:

Церемония закрытия. Олимпиада - 2026. Милан, 22 февраля (прямая видеотрансляция) Церемония закрытия. Олимпиада - 2026. Милан, 22 февраля (прямая видеотрансляция)

Церемония закрытия. Олимпиада - 2026. Милан, 22 февраля (прямая видеотрансляция)

Результат лыжницы Дарьи Непряевой в марафоне был аннулирован Результат лыжницы Дарьи Непряевой в марафоне был аннулирован

Результат лыжницы Дарьи Непряевой в марафоне был аннулирован

Лыжные гонки. Олимпиада - 2026. Женщины. Масс-старт, 50 км (прямая видеотрансляция) Лыжные гонки. Олимпиада - 2026. Женщины. Масс-старт, 50 км (прямая видеотрансляция)

Лыжные гонки. Олимпиада - 2026. Женщины. Масс-старт, 50 км (прямая видеотрансляция)

По теме (1):

Тренируйся дома

Виды спорта (1):

Фитнес

Регионы (1):

Москва

Читают по теме
16:37 25.11.2021
Исследование Hasttings: За период пандемии в 1,5 раза выросла стоимость домашних тренажеров и почти вдвое увеличился спрос

Интересная ситуация складывается на рынке спортивного оборудования.
9:50 23.11.2021
Исследование Hasttings: Россияне забросили спорт из-за пандемии

Большинство опрошенных (48,7%) ответили, что "вообще забросили спорт".
13:05 26.04.2020
Тренируйся дома. World Class. PILATES с Еленой Остапенко и Андреем Соболевым (видео)

Pilates – классические упражнения на коврике по системе Джозефа Пилатеса. Занятие развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает осанку и общее физическое состояние.
11:45 23.04.2020
Тренируйся дома. World Class. SOFT FITNESS с Надеждой Верстовой (видео)

Soft Fitness - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и тех, кому не показаны высокоинтенсивные нагрузки. Также подойдёт беременным, начиная со 2 триместра.
15:30 16.04.2020
Тренируйся дома. World Class. Дети. СПИНА-СТОПА с Алексеем Евстратовым и Евгенией Короленко (видео)

Спина-Стопа - оздоровительная гимнастика и игровые задания для детей 3-8 лет, направленные на формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия.
11:45 15.04.2020
Тренируйся дома. World Class. YOGA с Андреем Усом (видео)

Yoga – асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.
16:50 14.04.2020
Тренируйся дома. World Class. Сухое плавание с Андреей Курносовым (видео)

Надеемся, что это видео поможет вам поддерживать хорошую спортивную форму даже в период вынужденной самоизоляции и закрытия физкультурных залов.
11:50 14.04.2020
Тренируйся дома. World Class. Функциональная тренировка. Дети 3-8 лет с Евстратовым и Короленко (видео)

Функциональная тренировка для детей – силовое занятие, направленное на укрепление основных мышечных групп.
15:45 13.04.2020
Тренируйся дома. World Class. Диско Тайм для детей от 3 до 8 лет с Мариной Токаревой (видео)

Надеемся, что это видео поможет вам поддерживать хорошую спортивную форму даже в период вынужденной самоизоляции и закрытия физкультурных залов.
13:44 13.04.2020
Тренируйся дома. World Class. Total Stratch с Алсу Вальковой (видео)

Надеемся, что это видео поможет вам поддерживать хорошую спортивную форму даже в период вынужденной самоизоляции и закрытия физкультурных залов.
все новости
Комментарии Александр Войнов: Почему сигналы "с полей" просто исчезают в недрах Системы? Внеплановый разговор №9 Александр Войнов: Почему сигналы "с полей" просто исчезают в недрах Системы? Внеплановый разговор №9
Александр Войнов Александр Войнов: Почему сигналы "с полей" просто исчезают в недрах Системы? Внеплановый разговор №9
15
Спортивный хронограф
Сегодня, 23 февраля

1924 г. — родился Анатолий БАШАШКИН (футбол)

1935 г. — родился Ростом АБАШИДЗЕ (борьба греко-римская)

1937 г. — родился Борис ГУРЕВИЧ (борьба вольная)

1939 г. — родился Станислав ПЕТРОВ (легкая атлетика)

1945 г. — родился Тариэл ЖГЕНТИ (стрельба стендовая)

читать далее
Сегодня в новостях
Темы (4):
Виды спорта (5):
Регионы (11):
Персоны (5):
Организации (1):
Наверх