RSS
Добавить в закладки
Подпишись на рассылку
Разместить рекламу
x
Введите Ваш e-mail чтобы подписаться
RSS
Добавить в закладки
Подпишись на рассылку
Разместить рекламу
Введите Ваш e-mail чтобы подписаться
"Зенит" обыграл "Црвену Звезду" в матче за бронзу Суперкубка Единой лиги ВТБ
Казанский "Ак Барс" обыграл магнитогорский "Металлург" в матче КХЛ
"Краснодар" обыграл "Ростов" в матче чемпионата России по футболу
Баскетболисты ЦСКА обыграли казанский УНИКС и стали обладателями Суперкубка Единой лиги ВТБ
"Спартак" обыграл "Торпедо" в матче КХЛ
Владимир Славский: Предлагаю Международные соревнования "Дружба" преобразовать в Спартакиаду народов России "Дружба"
Владимир Славский: Кто и почему боится возродить Спартакиаду народов России? Продолжение следует.
Александр Любимов: Как Индонезия развивает самбо?!
Александр Любимов: Нарисуем портрет Красавицы Марии
Александр Любимов: Теперь буду знать кто такой Kristian Serie!
Футбольный клуб "СКА-Хабаровск" назначил Алексея Поддубского на пост главного тренера
КХЛ вывела представителей Федерации хоккея России из состава совета директоров
Тренер танцоров на льду Арина Ушакова ушла из академии "Ангелы Плющенко"
Андрей Талалаев стал главным тренером калининградского футбольного клуба "Балтика"
Ирина Винер: На должность вице-президента объединенной федерации будет выдвинута Ольга Капранова
Обладателя пояса WBC Григория Дрозда подозревают в употреблении допинга
В допинг-пробе теннисиста из России Даниила Савельева нашли мельдоний
Призер чемпионата Европы 2021 года по велоспорту-ВМХ Константин Андреев дисквалифицирован на два года
Антидопинговая лаборатория МГУ обнаружила мельдоний в организмах людей, выпивающих молоко
Михаил Дегтярев: WADA - союзник России в борьбе с допингом
Ирина Винер: Олег Белозеров достойный кандидат на пост главы объединенной федерации гимнастики
Василий Титов: Решение выдвинуть главу РЖД Олега Белозерова на пост президента объединенной федерации является правильным
Михаил Дегтярев: Глава РЖД Олег Белозеров выдвинут на пост президента объединенной федерации гимнастики
Мария Шарапова стала первой в опросе на включение в Международный зал теннисной славы
Апелляционная палата FIDE отменила решение о лишении членства Федерации шахмат России
Утро субботы. Время течет размеренно. После рабочей недели хочется отогнать все мысли и просто расслабиться. А может быть, наоборот, взбодриться? Именно такого, активного, подхода придерживаются в физкультурно-спортивном обществе "Локомотив".
Благодаря его усилиям каждые выходные павильон "Спорт для каждого" превращается в одну большую спортивную площадку, где инструкторы, волонтеры и посетители вместе делают зарядку и заряжаются энергией на выходные. Десятиминутный интенсив начинается в 12 часов – удобно, чтобы позавтракать и доехать до международной выставки-форума "Россия" на ВДНХ!
Анастасия Худякова, инструктор групповых программ РФСО "Локомотив": "Мы заметили очень хорошую тенденцию, особенно когда перешли в онлайн, что это очень помогает людям проснуться и настроиться позитивно на день. Поэтому мы с "Локомотивом" решили проводить здесь такие зарядки".
В эту субботу занятие прошло в советском стиле. Под песню Владимира Высоцкого "Утренняя гимнастика" Анастасия Худякова показала всем известные упражнения на разные группы мышц, а подавать пример вызвались профессиональные спортсмены, представляющие ЦСКА: чемпион мира и Европы по современному пятиборью Сергей Карякин; призер первенства мира и многократная чемпионка России по велоспорту Наталья Боярская и олимпийский чемпион по фехтованию Алексей Черемисинов.
Вместе им удалось вовлечь в разминку гостей всех возрастов. Проходившие мимо стенда люди легко вливались в процесс и уже через минуту активно махали руками и приседали. Для Сергея Карякина – это очень важный показатель: по его словам, ежедневная зарядка – это то, что физиологически необходимо нашему организму.
Сергей Карякин, чемпион мира и Европы по современному пятиборью: "Две минуты в день есть у любого человека. Чем бы он ни был занят, сколько бы у него ни было детей. Две минуты каждый день я посвящаю себе: это подтягивания, отжимания и пресс. Если вы будете делать так на протяжении года-двух, это изменит вас как личность!"
Приходите на зарядки спортивного общества "Локомотив" и меняйте свою жизнь к лучшему! Каждые выходные – в павильоне "Спорт для каждого" на ВДНХ. Ждем вас.
Елена Рожкова,
Руководитель пресс-службы
Форум "Мы Вместе. Спорт"
Форум "Россия - спортивная держава"
Зарегистрировано в Роскомнадзоре
Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-65333
При полном или частичном использовании материалов гиперссылка на www.stadium.ru обязательна
Новостная лента в формате RSS
Трансляции в Twitter,
ВКонтакте,
Google+
Рассылка Subscribe (два раза в день)
Рассылка Stadium.ru (два раза в день)
Виджет для Яндекса
Реклама
