Интернет газета Российский Стадион, новости и события по всем видам спорта. Календарь событий спорта. Результаты соревнований и игр. Архив новостей и событий в свободном доступе. Олимпиада, олимпийские игры, Пять колец над Российским стадионом, новости спорта, календарь событий спорта, архив новостей, спортивные новости, сочи 2014, стадион, эстафета олимпийского огня, спортивная индустрия.
stadium.ru RSS stadium.ru Добавить в закладки stadium.ru Подпишись на рассылку stadium.ru Разместить рекламу
x

Введите Ваш e-mail чтобы подписаться

Реклама:
Это было

Англия уже в XVIII веке стала страной где каждый всадник умел преодолевать препятствия, и довольно внушительные. Действительно, отчаянные всадники, которые на лошадях меньшего роста и хуже подготовленных, чем в наши дни, прыгали с полного хода и в большой компании зачастую через каменные стены и заборы высотой 150 см, иногда даже 180 см. Например, в 1813 году скакали в Рооргэне стипль-чез 6 миль, преодолевая множество широких канав и 6 каменных стен высотой 150 см. Тогда и выиграла четырехлетняя лошадь.

Уместно отметить что пренебрежение к систематической подготовке, тем более к теории, было в Англии в моде продолжительное время. Езде не учили. Совет был один: «Надо научиться раньше, чем узнаешь, что такое страх».

Однако мода не мешала многим конникам серьезно изучать прыжковое дело. О посадке на прыжках писали, что только сохраняя равновесие в седле не усидеть - необходимо довольно крепко держаться, коленями и упираться на стремена. При том колени или стремена не должны стать осями, вокруг которых корпус всадника может вращаться. Обращали внимание и на противоречие колена и шенкеля: если повернуть носки вовнутрь, будут крепче сжиматься колени и слабее шенкеля, а если развернуть носки, все будет наоборот.

читать далее
Спорт, спорт, спорт

Йога-аэробика. В последнее время некоторые поклонники аэробики (и среди них певица МАДОННА) вдруг начали изменять ей, серьезно увлекшись йогой. Специалисты в области фитнеса среагировали на это мгновенно, создав йога-аэробику, удачно сочетающую статические и динамические асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания на работе мышц и деятельности внутренних органов.

Инструкторы отмечают, что практически никто из ощутивших на себе благотворное воздействие йога-аэробики не бросает занятий.

Наверх