Введите Ваш e-mail чтобы подписаться
Разговор с интересным человеком |
Спортивное гражданство |
Спорт и политика |
Спортивный некролог |
Баскетбол - 2025 |
Хоккей - 2025 |
Волейбол - 2025 |
Футбол - 2025 |
Анонсы видеотрансляций |
Австрийский сбор, завершившийся накануне, стал очередным этапом летней подготовки молодых питерских сноубордистов к сезону. В Хинтертукс ребята прилетели после трехнедельного сбора по ОФП, прошедшего в июне, и специальной физподготовки к серьезным нагрузкам и тренировкам в условиях высокогорья.
Поскольку в составе команды были юниоры разного возраста и уровня подготовки, то цели и задачи, поставленные главным тренером Павлом Варнавским, были индивидуальными, но, так или иначе, они касались, в первую очередь, совершенствования базовых элементов техники, передает пресс-служба ФГССР.
Так как в молодежной сборной Питера еще нет четкого разделения в специализации спортсменов по дисциплинам, тренировки проходили как в параллельном слаломе и слаломе-гиганте, так и в сноуборд-кроссе, а некоторые спортсмены пробовали себя и во фристайл-дисциплинах сноуборда. Правда, к сожалению, надежда на действующий в это время в Хинтертуксе пайп не оправдалась и от тренировок в таком виде олимпийской программы как хаф-пайп пришлось отказаться.
Основное тренировочное время в поворотных дисциплинах было отведено работе на трассе, - сообщил тренер команды Павел Варнавский. - Что же касается сноуборд-кросса, то полноценную трассу по погодным условиям построить не было возможности, и приходилось отрабатывать элементы техники частями, а не в полном объеме. Из-за теплой погоды даже в ночное время снег был мягкий и вязкий, что усложняло скольжение и создавало дополнительные сложности. Тем не менее, именно благодаря подобному состоянию снега, прогресс у большинства спортсменов был очевиден: они успешно выполняли тренировочные задания, преодолевая погодные сложности.
После четырехчасовых ежедневных тренировок на снегу с целью релаксации спортсменов нами практиковались различные виды активного отдыха, психологической и физической разгрузки, - отметил тренер. - Ребята катались на скейтбордах в специальных парках, прыгали на батутах, регулярно плавали в бассейне. В целом же эффективность проведенного сбора можно оценить на 90% с учетом погодного фактора. Важно и то, что, несмотря на длительный период физических и психологических нагрузок, всем спортсменам, участвовавшим в сборе, удалось избежать даже микротравм.