Что такое падел-теннис: правила, корт и экипировка

Падел-теннис: особенности игры, инвентарь и подсчет очков

Падел-теннис стремительно набирает популярность по всему миру, вытесняя классические дисциплины с кортов Европы и Латинской Америки. Этот вид спорта сочетает динамику большого тенниса и стратегию сквоша, оставаясь доступным для людей с любым уровнем физической подготовки.

Главное преимущество игры заключается в низком пороге входа. Новичок способен провести захватывающий матч уже на первой тренировке, так как техника ударов здесь проще, а наличие стен прощает многие ошибки в позиционировании.

Особенности корта и разметка

Площадка для падела меньше стандартного теннисного корта и имеет размеры 10 на 20 метров. Игровое поле со всех сторон окружено прозрачными стенами из закаленного стекла и металлической оградой, которые активно участвуют в игре. Покрытие обычно выполняется из искусственной травы с засыпкой кварцевым песком для оптимального скольжения и отскока мяча.

Центральным элементом площадки выступает правильно натянутая сетка для падел-тенниса, которая делит корт строго пополам. Ее высота в центре составляет 88 сантиметров, а у стоек поднимается до 92 сантиметров. Линии подачи расположены параллельно сетке на расстоянии почти семи метров, обозначая зоны для ввода мяча в игру.

Выбор инвентаря для игры

Экипировка в паделе имеет ряд конструктивных отличий от привычного теннисного снаряжения. Ракетка здесь называется «пала» и не имеет струн. Она изготавливается из вспененного материала, покрытого карбоном или стекловолокном, а перфорация на поверхности улучшает аэродинамику. Мячи визуально похожи на теннисные, но имеют меньшее внутреннее давление, что замедляет темп игры.

Для комфортного старта потребуется базовый набор:

• ракетка каплевидной или круглой формы для лучшего контроля;

• специализированная обувь с протектором «елочка» для сцепления с песком;

• набор мячей, предназначенных конкретно для падела;

• удобная спортивная форма из влагоотводящих материалов.

Правильный подбор ракетки критически важен для предотвращения травм локтя. Новичкам рекомендуется выбирать более легкие модели с балансом в ручку, чтобы меньше нагружать кисть при ударах.

Система подсчета очков

Счет в матче ведется по классической теннисной схеме. Очки начисляются в последовательности: 15, 30, 40 и «гейм». Для победы в сете паре необходимо выиграть шесть геймов с разрывом минимум в два очка. При счете 6-6 разыгрывается тай-брейк до семи очков.

Матчи обычно проводятся из трех сетов до победы в двух из них. В профессиональных турнирах часто применяется правило «золотого очка» при счете 40-40 (ровно). Принимающая сторона выбирает квадрат подачи, и выигравшая этот розыгрыш пара забирает гейм. Это добавляет игре зрелищности и сокращает время матча.

Ключевые правила розыгрыша

Главное отличие падела от тенниса — взаимодействие мяча со стенами. После отскока от поверхности корта мяч может удариться о стеклянную стену или металлическую сетку и остаться в игре. Игроки имеют право отбивать мяч после контакта со стеклом на своей половине, отправляя его на сторону соперника.

Существует строгий регламент действий:

• подача выполняется исключительно «с руки» (снизу) по диагонали;

• мяч при подаче должен удариться о корт за линией подачи;

• удар о металлическую ограду сразу после отскока от земли считается аутом;

• касание сетки телом или ракеткой приводит к потере очка.

Понимание геометрии отскоков приходит с опытом. Стеклянные стены становятся вашими союзниками, позволяя вернуть в игру сложные мячи, которые в обычном теннисе считались бы неберущимися.

Тактика и формат взаимодействия

Падел — это почти всегда парная игра. Одиночные корты существуют, но они используются редко и в основном для тренировок. Формат «два на два» требует от партнеров постоянной коммуникации и слаженного перемещения. Игроки должны двигаться синхронно, словно связаны невидимой нитью, закрывая свободные зоны.

Силовые удары здесь менее эффективны, чем в большом теннисе. Побеждает тот, кто умеет держать мяч в игре, использовать углы и заставлять соперников ошибаться. Терпение и тактическая грамотность часто оказываются важнее грубой физической силы, что делает падел идеальным спортом для людей всех возрастов.