Детские ракетки для тенниса: как выбрать модель по возрасту, росту и уровню подготовки

Детская теннисная ракетка должна соответствовать не только возрасту ребенка, но и его росту, физической подготовке и уровню игры. Слишком длинная или тяжелая модель мешает правильно выполнять замах, быстрее утомляет руку и может закрепить неудобную технику. Слишком короткая, наоборот, ограничивает движение и со временем перестает соответствовать росту игрока.

Поэтому при выборе важно смотреть сразу на несколько параметров: длину ракетки, вес, размер головы и удобство ручки. Возраст можно использовать только как первоначальный ориентир. Двое детей одного возраста могут заметно отличаться по росту и спортивной подготовке, а значит, им могут понадобиться разные модели.

Почему ребенку нужна именно детская ракетка

Взрослая ракетка обычно имеет длину около 27 дюймов и рассчитана на игрока, который способен свободно управлять полноразмерной рамой. Для маленького ребенка такая модель может оказаться слишком длинной и тяжелой.

Детские ракетки короче и легче. Благодаря этому ребенку проще вовремя подводить ракетку к мячу, осваивать правильную траекторию замаха и контролировать движение кисти. Подходящая длина особенно важна на первых этапах обучения, когда формируется техника основных ударов.

Выбирать детские теннисные ракетки лучше по текущим параметрам ребенка, а не «на вырост». Небольшой запас допустим, но слишком крупный инвентарь редко помогает быстрее перейти на следующий уровень.

Как подобрать длину ракетки

Основной параметр детской модели — длина. Производители выпускают ракетки примерно от 17 до 26 дюймов, после чего игрок обычно переходит на стандартную взрослую длину.

Условно можно ориентироваться на такую последовательность:

• 17–19 дюймов — самые компактные модели для маленьких детей и первых занятий;
• 21–23 дюйма — следующий этап для ребенка, который уже уверенно держит ракетку и начинает осваивать основные движения;
• 25 дюймов — вариант для подросших юниоров;
• 26 дюймов — последний распространенный детский размер перед переходом на взрослую ракетку.

Однако выбирать только по таблице возраста не стоит. Лучше оценить, может ли ребенок свободно выполнять замах, не задевает ли ракеткой покрытие и не приходится ли ему чрезмерно напрягать плечо и кисть.

Если ракетка кажется слишком тяжелой уже после нескольких минут игры, скорее всего, размер выбран преждевременно.

Как определить подходящий вес

Вес напрямую влияет на управляемость. Легкой ракеткой проще выполнять быстрые движения, поэтому детские модели значительно легче взрослых.

Для начинающего юниора главный критерий — возможность свободно двигать ракеткой в течение всей тренировки. Если к концу занятия ребенок начинает опаздывать к мячу, сокращать замах или перехватывать ракетку двумя руками там, где раньше справлялся одной, вес может быть избыточным.

С другой стороны, выбирать максимально легкую модель без учета роста тоже не всегда правильно. По мере развития техники ребенку потребуется более стабильная ракетка, которая лучше ведет себя при контакте с мячом.

Именно поэтому переход на следующую модель лучше делать постепенно: сначала увеличивается длина, затем по мере необходимости меняются вес и другие характеристики.

Размер головы и зона попадания

Для ребенка особенно важна комфортная площадь струнной поверхности. Чем больше рабочая зона, тем проще попадать по мячу при еще не полностью сформированной технике.

На начальном уровне не стоит стремиться к компактной голове только потому, что подобные параметры встречаются у спортивных моделей для взрослых. Детская ракетка должна прежде всего помогать учиться.

Большая и достаточно комфортная зона попадания позволяет ребенку чаще получать правильный результат от удара. Это делает тренировку понятнее: легче почувствовать разницу между хорошим контактом и технической ошибкой.

Материал ракетки: алюминий или графит

Среди детских моделей встречаются алюминиевые, композитные и графитовые варианты.

Алюминиевые ракетки обычно доступны по цене и хорошо подходят для первых занятий. Если ребенок только знакомится с теннисом и тренируется время от времени, такой вариант может быть вполне достаточным.

Графитовые модели обычно легче и технологичнее. Они чаще становятся актуальны, когда тренировки становятся регулярными и ребенок уже начинает чувствовать различия между ракетками.

Покупать дорогую графитовую модель для самого первого занятия необязательно. Гораздо важнее правильно подобрать длину и вес.

Как понять, что ребенок вырос из ракетки

Детская ракетка не должна использоваться только до тех пор, пока не сломается. По мере роста игрока ее характеристики постепенно перестают соответствовать его движениям.

О необходимости перехода на следующий размер могут говорить несколько признаков:

• ребенок заметно вырос;
• текущая ракетка ощущается слишком короткой;
• техника стала стабильнее и позволяет управлять более длинной рамой;
• при подаче и ударах не хватает длины;
• тренер рекомендует перейти на следующий размер.

Переходить сразу с детской модели на тяжелую спортивную ракетку не нужно. Первой взрослой моделью часто становится легкая полноразмерная ракетка длиной 27 дюймов.

Для такого этапа можно рассмотреть любительские теннисные ракетки, среди которых есть облегченные варианты для начинающих и юниоров, переходящих на взрослый размер.

Когда пора переходить на взрослую ракетку

Наиболее распространенный переход происходит после ракетки длиной 26 дюймов. Но точного возраста здесь нет.

Ребенок должен быть достаточно высоким и физически готовым к полноразмерной модели. Важно, чтобы ракетка длиной 27 дюймов не меняла естественный замах и не заставляла игрока прикладывать заметно больше усилий при каждом ударе.

Проверять это лучше не по нескольким движениям в магазине, а во время полноценной тренировки. Если ребенок свободно играет в течение всего занятия, успевает готовиться к мячу и не жалуется на усталость руки, переход выбран правильно.

Если же новая модель начинает «тянуть» руку, движение становится короче или ухудшается точность, стоит вернуться к более легкому варианту.

Стоит ли покупать ракетку на вырост

Покупка на вырост кажется экономичной, но для спортивного инвентаря такой подход работает плохо.

Слишком длинная ракетка меняет механику движений. Ребенок может начинать позже готовиться к мячу, сокращать замах или использовать лишнее напряжение, чтобы справиться с массой и длиной.

В результате экономия на одной промежуточной модели может обернуться необходимостью исправлять технику.

Рациональнее выбирать ракетку, соответствующую текущему росту и уровню подготовки, а затем своевременно переходить на следующий размер.

Что еще понадобится начинающему теннисисту

Ракетка — основной, но не единственный элемент экипировки. Для занятий ребенку также понадобится удобная спортивная одежда и обувь с подходящей фиксацией стопы.

При регулярных тренировках полезно иметь чехол или сумку для ракетки, а также учитывать состояние струн. Даже детская модель должна сохранять нормальное натяжение и целостность струнной поверхности.

В дальнейшем, когда техника станет стабильнее, можно переходить к выбору более специализированного инвентаря. Сравнить разные типы теннисных ракеток полезно уже после того, как ребенок уверенно освоил текущую длину и начал понимать собственные требования к весу и ощущениям при ударе.

Главное при выборе детской ракетки

Хорошая детская ракетка — не самая дорогая и не самая большая модель, которую ребенок сможет удержать. Она должна соответствовать его текущим физическим возможностям и позволять правильно выполнять движения.

На первом месте находятся подходящая длина, небольшой вес и комфортная зона попадания. По мере роста ребенка и развития техники параметры постепенно меняются.

Правильно подобранная ракетка практически не отвлекает от игры: ребенок свободно готовится к удару, контролирует движение и может сосредоточиться на мяче и технике. Именно такой инвентарь лучше всего помогает последовательно развиваться в большом теннисе.