Подвиги надо совершать на Олимпийских играх

Сборная России на чемпионате Европы по спортивной гимнастике во французском Монпелье собрала целый урожай медалей (десять). А первое "золото" из четырех нашей команде принесла Мария Пасека (на фото), выигравшая состязания в опорном прыжке. Тренер спортсменки Марина Ульянкина. подвела итоги европейского первенства.

– Для вашей ученицы это первое выступление после Олимпиады в Лондоне на соревнованиях такого уровня – и сразу золотая медаль. Ожидали такого успеха?

– Маша была очень хорошо готова к этому чемпионату Европы, поэтому для меня ее победа не стала неожиданной. Просто так получилось, что она попала сюда с корабля на бал, отсюда некий элемент внезапности. Кстати, именно по этой причине она не отобралась в финал на брусьях – просто не показала в день квалификации всю сложность на этом снаряде и совсем немного уступила Маше Харенковой. А выступи в полную силу, я уверена – была бы второй, вслед за Дашей Спиридоновой.

– Почему Пасека на какое-то время пропала, не выступала на крупных международных соревнованиях?

– Маша не пропадала. Она работала все три года после олимпийского Лондона. Просто постоянно что-то не складывалось. Она и в прошлом году была хорошо готова накануне чемпионата Европы, но не попала в команду, так как были нужны девочки, выступающие в многоборье. Сейчас ведь тоже команде больше была нужна Алла Сосницкая, которая собиралась закрывать и абсолютное первенство, и опорный прыжок. А перед прошлым чемпионатом мира у Маши сильно побаливала спина. И мы как раз по этой причине не стали уделять большого внимания вольным упражнениям, сосредоточили все силы на прыжке и брусьях. Вы видели – усилили второй прыжок для того, чтобы можно было соревноваться на мировом уровне и на Олимпийских играх.

– Можно сказать, что на сегодняшний день Пасека – лидер на этом снаряде?

– Сегодня в ее активе два самых сложных прыжка в мире. Но, безусловно, то исполнение, которое она показала на чемпионате Европы, еще не идеально. Как Маша сказала, мост для отталкивания оказался слишком мягковат для ее веса, слегка продавливался, поэтому в первой части прыжка она чуть подсела. А в целом сложность у нее сейчас такая же, как у кореянки Хон, чемпионки мира и олимпийской чемпионки в опорном прыжке. Кореянка, к слову, на том же чемпионате мира очень грязно сделала этот прыжок, но ей отдали первое место, хотя американка Байлс была великолепна именно по чистоте исполнения. Сегодня у нас такой же вариант на "Европе". Да, Маша сделала грязнее, чем швейцарка Джулия Штайнгрубер, однако судьи оценили прежде всего сложность, и я считаю это правильно. Конечно, Маша может этот прыжок выполнять на более высоком уровне и бороться за медаль как на чемпионате мира, так и на Олимпийских играх. Если, конечно, будет попадать в команду.

– А есть сомнения?

– Дело в том, что для попадания в олимпийский состав сегодня недостаточно хорошо владеть одним снарядом. Даже двух видов уже может быть недостаточно.

– Если вернуться к прыжку, Пасека ведь не первая ваша ученица, кому удается завоевать медаль именно на этом снаряде?

– Маша Новикова была первой моей ученицей, завоевавшей личную медаль на чемпионате Европы в опорном прыжке. Потом была Катя Курбатова – двукратная чемпионка Европы на этом снаряде. Теперь вот Пасека… Чтобы выполнять сложнейший опорный прыжок, нужно знание техники. Ну и ноги тоже играют роль. Я считаю, что два винта могут делать и девочки со средними данными. Главное – знать как. А Маша к тому же от природы девочка очень координированная, у нее, как я говорю, стопроцентная координация. И техника правильная, с детства все очень грамотно поставлено.

– Сама она говорит, что не последнюю роль играет умение психологически правильно настроиться…

– На самом деле да, это многого стоит. Прыжок ведь очень трудный вид не оттого, что сложен в исполнении, а потому, что на нем гимнастки получают очень много травм. Иногда это, безусловно, поддавливает.

– Сейчас предел сложности, который демонстрируют сильнейшие гимнастки, – два с половиной винта. А вы еще после Лондона говорили, что Маше по силам и три сделать.

– Она и в Лондоне на три уже заходила… Маша делает этот прыжок. Но для того, чтобы выйти, как мы говорим, на жесткую опору, надо быть полностью уверенным в себе. Потому что, если допустишь хотя бы небольшой недокрут, есть риск получить травму. Пока мы считаем, что лучше синица в руках, чем журавль в небе. Самое главное сегодня остаться живым, чтобы ничего не заболело, не полетело, не дай бог. До Олимпиады в Рио остался всего лишь год, и рисковать сегодня здоровьем… Хотя, знаете, Маша готова идти на все что угодно, заводится моментально, готова уже сегодня подвиги совершать. Это как раз тот случай, когда спортсмена лучше сдерживать, беречь для чего-то большего. Подвиги надо совершать на Олимпийских играх.

– Прыжок, брусья… А какой еще снаряд будете осваивать?

– Думаем попытаться "залезть" на бревно. Во всяком случае внутренне уже готовы к тому, чтобы начать работать на этом снаряде. Займемся этим после чемпионата мира, а может быть, даже раньше. А сейчас, конечно, будем вычищать прыжок, чтобы можно было и на чемпионате мира выиграть золотую медаль.
 

Фото: www.newizv.ru