► Аудио

Пляжный или классический волейбол: что выбрать

Волейбол – это командная игра, которая развивает выносливость, ловкость и координацию. Несложные правила и безопасность делают этот вид спорта привлекательным для детей. К тому же играть в пляжный или классический волейбол в городе можно в любое время года. Два этих варианта отличаются не только местом проведения, но и правилами. Их нужно изучить, прежде чем решать, куда отправиться – на пляж или в спортивный зал.

Особенности игры в классический волейбол

Эта вариация имеет следующие отличительные черты:

• размеры поля – 18х9 м;
• линии атаки, которые игроки не должны пересекать, находятся в трех метрах от сетки;
• тяжелый мяч для большей скорости полета и мощности ударов;
• в каждой команде 6 человек, каждый из них стоит на своей позиции, а в процессе игры происходит ротация;
• матч состоит из 5 сетов;
• счет в 25 очков приносит победу;
• после 3 выигрышных сетов команда побеждает в матче;
• команды меняются сторонами после каждого сета.

Этот вид спорта требует внимательности, прыгучести и координации. Обучение классическому волейболу поможет развить все эти качества и добиться успехов в состязании. Научиться играть вы можете здесь https://scsw.ru/services/trenirovki-po-klassicheskomu-volejbolu/

Особенности пляжного волейбола

Соревнования на пляже несколько отличаются от занятий в зале:

• поле меньше – 16х8 м;
• песчинки на поле не должны превышать размером 0,5-1 мм;
• броски можно совершать из любой точки, так как линии атаки отсутствуют;
• команда состоит из 2 человек;
• специальные позиции отсутствуют;
• мяч больше по размеру, легче и мягче – это нужно для того, чтобы он дольше находился в воздухе;
• матч насчитывает 3 сета;
• счет идет до 21 очка;
• 2 выигранных сета – гарантия победы в матче.

Взаимодействие двух видов соревнований

Какую бы вариацию игры Вы не предпочитали, не стоит останавливаться только на нем. Спортшколы по волейболу -это выход для тех, кто хочет совмещать оба занятия.

Преимущества классического волейбола для пляжных игроков:

• сохранение навыков;
• увеличение мощности удара и подачи;
• смена окружения и обстановки;
• исправление сформировавшихся привычек (к примеру, игра одной рукой).

Плюсы игры на пляже для любителей занятий в "классику":

• сохранение навыков;
• больше свободы действий и перемещения;
• меньше нагрузки на плечи и колени;
• совершенствование навыка игры в защите;
• увеличение силы ног;
• укрепление психологической устойчивости;
• улучшение слабых сторон – атаки, приема подачи и т.д.

В спортивном клубе Sunny Wind проводятся занятия по пляжному и классическому волейболу для взрослых и детей. Узнать подробнее о всех предоставляемых услугах по обучению можно на странице https://scsw.ru/services/. Можно пройти индивидуальное или коллективное обучение. Здесь Вы узнаете азы игры и усовершенствуете свое мастерство.