► Аудио

Юлия Ефимова: Какой же обалденный день! Я безумно рада за ребят

Российская пловчиха Юлия Ефимова, выиграв на чемпионате мира по водным видам спорта в Будапеште золотую медаль на дистанции 200 метров брассом, стала пятикратной чемпионкой мира.

- Какой была тактика на эту двухсотметровку?

- Как обычно. Но я знала, что уже нельзя расслабляться как в полуфинале на первой половине, если хочешь результат. Надо начинать быстрее, но при этом не закислиться, как случилось на сотне.

Первый полтинник – легко и спокойно, в районе 32 секунд. На втором надо догонять и касаться бортика примерно со всеми на одном уровне. А потом уже работать третий-четвертый полтинники на максимуме. Плыть, пока не обессилишь. На сегодняшний день я сделала все, что могла. Настраивалась на рекорд мира, но, к сожалению, не получилось.

- Как вы приводили мысли в порядок после бронзы на сотне?

- Все было нормально. Да, я расстроилась немного, ведь уступила из-за своей ошибки – не на кого свалить. Но у меня уже есть медали чемпионатов мира. И я отношусь к этому легче: "Не получилось? И ладно…" Тут доля шутки, конечно. Но папа говорит, что мне надо быть злее. И вот как раз хороший повод. Не надо относиться к своим поражениям со слезами и соплями. А просто работать дальше.

Мы вообще целенаправленно работаем на 200 м. Сотню не упускаем, но все тренировки направлены на двухсотку. Отрабатываю раскладку, держу в уме скорость на двести. Тренер на этой дистанции – главный, а я все исполняю как солдат.

- В воскресенье вы выступаете на 50 метров. Что ждете?

- Это больше лотерея. Немного непонятная дистанция. Чуть не попал в касание, неудачно стартанул, ушами подгреб в другую сторону – и ничего не получилось. А конкуренция очень высокая, и не знаешь, от кого что ждать.

- Вы мечтали о золотом хет-трике, когда ехали в Будапешт. Золото на 50, 100, 200 м брассом. В итоге получился хет-трик, но в один день – Рылов, вы, Чупков.

- И это отличный обмен! Какой же обалденный день! Я безумно рада за ребят. Как раз ждала свою дистанцию, и проходило награждение Рылова. Я вместе с ним пела гимн, это сильно мотивирует. Да еще Чупков выбежал смотреть. Жаль, что ребята в эстафете не взяли серебро. В такой-то день могло и золото быть!

- Три золота и серебро в один день – такого даже на чемпионате Европы не помню.

- Да, такое за весь чемпионат можно было собрать, а не за вечер. А теперь идет смена поколений, растут результаты. У нас появились талантливые перспективные ребята, которые бурно прогрессируют.

- Не кажется, что это сон?

- Нет. Давно пора!

Узнать больше о персонах из публикации:

Юлия
ЕФИМОВА

Евгений
РЫЛОВ

Антон
ЧУПКОВ