Введите Ваш e-mail чтобы подписаться
Лидер сборной России по биатлону Антон Шипулин рассказал сайту rusbiathlon.ru о том, как восстанавливается в межсезонье.
— Если вернуться в весну 2014 года, то приняли бы такое же решение уйти в свободное плавание, в неизвестность?
— Только уйдя в свободное плавание и встретив Андрея Сергеевича Крючкова, мне удалось улучшить свои результаты и быть четыре сезона в тройке общего зачёта. Раньше мне это не удавалось, поэтому нисколько не пожалел и поступил бы точно также.
— Анализируя эти четыре года индивидуальной подготовки, как оцениваете работу в малой группе — преимущества, недостатки.
— Больше индивидуальной работы с тренером, возможность постоянного контакта, тренер сразу реагирует на твои ошибки. Но и появляется большая ответственность самого спортсмена за такую самостоятельность, раз ты решился на это — ты и отвечаешь! Недостаток: оторванность от команды в межсезонье, так как с ребятами хорошо общаемся, на позитиве, то и не хватает этих эмоций.
— Поддерживаете связь с Андреем Сергеевичем?
— Да, конечно, созваниваемся каждую неделю, поддерживаем связь, у нас всегда останутся хорошие, дружеские отношения.
— Возникало ли желание потренироваться вместе с Настей, попробовать её тип подготовки в Новой Зеландии?
— Как раз в 2014 году хотел съездить в Новую Зеландии, но не получилось, да и у нас в России есть такие же подходящие места. Многие болельщики советуют, вот у Насти какой прорыв, тренируйся с ней. Но у нас ведь разный пол, у женщин совсем другие нагрузки, другие скорости, да у нас и другие методики. Что подходит одному спортсмену, может не подойти другому.
— Главный вопрос всех болельщиков — планы до начала сезона: какие тренировки сейчас проводите? Когда медицинское обследование?
— Сейчас пока в плавающем режиме провожу тренировки по часу-полтора, 4-5 раз в неделю, даже больше для того, чтобы не зажиреть (смеется). Чтобы восстановить здоровье, мне большие нагрузки сейчас нельзя.
— И в сентябре будет вердикт врачей?
— Может быть, и раньше, но мне надо будет все взвесить, подумать и решение, как я и говорил, приму осенью.