Интернет газета Российский Стадион, новости и события по всем видам спорта. Календарь событий спорта. Результаты соревнований и игр. Архив новостей и событий в свободном доступе. Олимпиада, олимпийские игры, Пять колец над Российским стадионом, новости спорта, календарь событий спорта, архив новостей, спортивные новости, сочи 2014, стадион, эстафета олимпийского огня, спортивная индустрия.
stadium.ru RSS stadium.ru Добавить в закладки stadium.ru Подпишись на рассылку stadium.ru Разместить рекламу
x

Введите Ваш e-mail чтобы подписаться

Татьяна Лебедева: Олимпийский стадион я видела только по телевизору

58 - Внутреняя страница новости

<p align="justify">Перед вылетом в Лондон эксклюзивное интервью дала олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира по легкой атлетике, прыгунья в длину и тройным <A class=clink6 href="http://www.infosport.ru/xml/t/fullinfo.xml?person=1110" target=new>Татьяна Лебедева</A>. - Сколько времени вы восстанавливались после рождения второй дочки? - Если после рождения первой дочки я уже через полгода выступала на соревнованиях, то на сей раз мне пришлось быть более осторожной.</p>

14:3526.07.2012

Перед вылетом в Лондон эксклюзивное интервью дала олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира по легкой атлетике, прыгунья в длину и тройным Татьяна Лебедева.

- Сколько времени вы восстанавливались после рождения второй дочки?

- Если после рождения первой дочки я уже через полгода выступала на соревнованиях, то на сей раз мне пришлось быть более осторожной. И на последних месяцах беременности я постоянно специальными упражнениями укрепляла мышцы и связки. На 10 день после родов я уже вышла на стадион, но делала щадящие упражнения: переход через барьеры, закачивание пресса и спины. После трех месяцев уже начала бегать кроссы. Надо было избавляться от лишнего веса – я стала не столько жирной, сколько «водяной», так как организм за время беременности запасался влагой. Вес пришел в норму через 4 месяца, хотя мышцы были ослаблены. Впервые начала соревноваться лишь зимой, то есть, через 9 месяцев после рождения ребенка.

- Когда вы определились со специализацией на Лондон?

- В манеже в прыжках в длину показала результат 6 метров 10 сантиметров. А весной вылетела в Португалию уже для выполнения большого объема прыжковой работы. Всего оптимальную форму удалось набрать за год и два месяца. Два месяца назад мы решили выступить в тройном прыжке в Дохе, причем, прыгать «с кондачка», то есть без специальной работы на технику. Я рассчитывала прыгнуть там за 14 метров, но получилось 13.81. Это нас с тренером Вячеславом Догонкиным огорчило, но мы увидели в необходимом исправлении моих ошибок большой резерв для улучшения результата. Мышечная память сохранилась, но ее надо «пробить».

- Когда последний раз вам делали операцию?

- Всего мне делали 4 операции, и все – на ахилле. Последняя из них была в октябре 2011. На этот раз относительно несложная – скорее профилактическая. После ушиба у меня возник небольшой нарост, и он вызывал боль при изгибе стопы. Его удалили, а я быстро восстановилась и продолжила тренировки.

- Вы всегда делали операции за рубежом?

- Да, все 4 раза в Финляндии у Илку Толликуры. Дело не в том, что я не доверяю российским врачам, а в том, что у спортивных хирургов давно идет узкая специализация. Дело поставлено на поток: Илку делает операции, а на следующий день уже ведет прием и контролирует процесс восстановления. У него такой громадный опыт по лечению ахилла, что даже после предварительного телефонного разговора со мной он уже довольно точно определял характер моего повреждения. Он оперировал ахиллы еще у Сергея Бубки и Светланы Мастерковой, они же мне Илку и порекомендовали. После меня у него оперировались Аня Чичерова и Лена Соболева.

- Вы осенью ездили в Финляндию, потом в Португалию. А на кого малышку оставляете?

- Сашенька еще и в Южную Корею со мной ездила, и в Эстонию неоднократно. Она в свои неполные полтора пода уже – опытный путешественник. В ее паспорте больше печатей, чем у иного взрослого. Поехав в Чебоксары, мы ее оставили с мамой мужа, потому что это был для меня очень ответственный старт – надо было попадать в сборную. Но теперь я спокойно готовлюсь в Волгограде до самого вылета на Олимпиаду. А когда отправлюсь в Лондон, Коля с обеими дочками поедет в Эстонию, и там они за моим выступлением будут наблюдать по телевизору.

- С малышкой чаще сидит папа или мама?

- Пока я кормила ее грудью, конечно, я все время с ней была. Сначала я перекладывала на плечи Коли заботу о малышке, когда отправлялась на тренировки, но это продолжалось не более часа. Потом стала вылетать в Москву, а это уже – на несколько дней. Затем совершенно обнаглела и с чистой совестью оставляю ее на Колю на длительное время. Иногда так бывает, что беру дома Сашеньку на руки, просто чтобы от этого получить удовольствие. Сейчас папа с ней проводит 80% всего времени, а мама – 20%. Еще помогает его мама – моя свекровь, и наша старшая дочка Анастасия.

- Ревности Настя не испытывает?

- У детей многих моих подруг мне приходилось это наблюдать, но когда разница в возрасте 2-3 года. У нас – совсем по-другому. Правда, когда я была беременной, Настя с тревогой спрашивала – «а как же я». Но убедившись, что папа с мамой меньше ее любить не стали, Настя трогательно заботится о сестре. Развлекательную часть воспитания старается брать на себя – веселит малышку. Наверное, и женские, материнские инстинкты начинают проявляться. Мы у нее даже не ожидали такой любви к сестре.

- А как у нее отношения со спортом?

- Музыкой Настя занимается 4 года. График такой плотный, что просто не было времени для занятий спортом. Сейчас, пока лето, она ходит заниматься к тренеру каждый день, кроме субботы и воскресенья. А с сентября уже будем договариваться в музыкальной школе о графике, чтобы выдавалось свободное время и для спорта. Потому что ребенку обязательно нужен правильный выход для энергии. Кроме работы над уроками и над пианино нужны ежедневные интенсивные движения.

- Она занимается на пианино из любви к музыке или из чувства долга?

- Первое время – исключительно из любви. Но потом объемы занятий возросли. Но, чтобы добиться успеха, в любой сфере надо работать. И сейчас очень важно, чтобы не оставалось времени для праздного времяпрепровождения. Бездельничать можно только в воскресенье – отдай время Богу или посвяти себе. Если она сейчас войдет в такой ритм, то потом она сама будет жить с большей пользой для себя и для общества. Компьютер и всякие игрушки она не отталкивает, но у нее к ним нет такой мании, которая преследует многих детей.

- Вы упомянули Бога. Как часто посещаете церковь?

- В былые годы я большую часть сезона проводила в разъездах по сборам, а сейчас в основном работаю в Волгограде. Но у меня нет возможности регулярно ходить в церковь. И я не считаю для себя это обязательным, потому что Бога ношу в себе. При желании могу и на иконы помолиться, и дома свечку зажечь. А вот сейчас в Чебоксарах нам предложили окунуться в купель. И после этого я почувствовала благодать. Нас повезли в святое место на расстоянии 50 км от Чебоксар, к часовенке Пантелеймона-целителя. Вода там летом ледяная – даже когда зимой окуналась в прорубь, я не почувствовала такого холода. Кроме меня ездили Андрей Сильнов, Таня Лысенко, а также президент нашей федерации Валентин Балахничев и представители местного спорткомитета.

- Вы говорите о дальних выездах на сборы. А ведь у вас в Волгограде идеальные условия для тренировок.

- Да, это так. Но какую-то часть объемной работы лучше все-таки делать на открытом воздухе. В марте и начале апреля в Волгограде еще холодно, в парке скользко, беговые дорожки стадиона при низкой температуре слишком жесткие. Кроме того, в составе сборной России хорошо налажена работа массажистов и врачей. Кроме того, немного развеялась. И с мая уже началась работа в Волгограде. Здесь, в самом деле, все хорошо организовано, все спортивные объекты неподалеку, все, как говорится, «к месту прибито». До Олимпиады, до самого вылета в Лондон все три месяца тренируюсь у себя дома, хотя сейчас в Подольске и Кисловодске состояние баз значительно улучшилось. В Кисловодске базу от Министерства обороны передали в Министерство спорта, и с тех пор обновление ее идет постоянно. Но улучшение одних составляющих олимпийских баз влечет за собой новые проблемы. Например, нашу базу в Сочи обеспечили не только современной инфраструктурой, но и прекрасной техникой, медицинским оборудованием. И тут обнаружилось: москвичи на долгие периоды работать туда ездить не могут, а среди жителей Сочи высококлассных спортивных медиков явно недостаточно. Которые есть, им выгодней работать в частных клиниках. Пока же получается: на ультрасовременном оборудовании приходится работать бабушкам, обучавшимся еще в 1950-х годах. Надо искать средства, чтобы оплачивать труд современных специалистов, иначе бабушки будут экспериментировать на действующих спортсменах сборной России. Кстати, в борьбе с бегунами из Африки и Ямайки именно организация восстановления могла бы стать одним из немногих наших резервов.

- А какое в Волгограде покрытие?

- Местного производства.

- А после него процесс адаптации к «Мондо» не потребуется?

- «Мондо» – более быстрое, но при этом жесткое покрытие. Я большие объемы работы на нем не могу выполнять. Даже при наличии хорошего массажиста у меня на «Мондо» быстро забиваются мышцы. И для нашей группы производители дорожек специально положили тренировочную дорожку чуть мягче соревновательной. На нем могу выполнить в три раза больший объем работы. Но я знаю спортсменов, которым нравится работать на «Мондо», тут все индивидуально.

- А на последних месяцах беременности и сразу после родов вы прекращали деятельность вице-президента легкоатлетической федерации России, а также депутата областной Думы?

- Я официально уходила в декрет, но при этом продолжала процесс учебы. Родила в апреле, а летом в Думе на какой-то период официально были каникулы. Так что осенью 2011 года я опять приступила к работе депутата. А федерация легкой атлетики – общественная организация, здесь у меня нет жесткого графика работы. Я отвечаю за комиссию спортсменов, так же общаться с ребятами на сборах и соревнований даже нужнее, чем сидеть в офисе федерации. Чтобы они о готовящихся проектах узнавали не по «сарафанному радио», и не от СМИ, которые часто перевирают, а из первых рук. Они мне рассказывают о своих проблемах.

- Кстати, сейчас в Чебоксарах вы принимали участие в тренерском совете?

- Сначала тренеры в своей компании составили списки, а потом принесли на утверждение в президиум федерации. И в связи с этим я из Чебоксар даже не отправилась домой, а приехала в Москву. В целом, пока я еще действующая спортсменка, федерация легкой атлетики в щадящем режиме нагружает меня заданиями. Закончу – начну работать интенсивнее, но при этом не буду начинать с нуля, мне не придется долго «входить» в эту тему.

- Кто входит в вашу комиссию спортсменов?

- Юлия Гущина, Андрей Сильнов, Светлана Феофанова, Юрий Борзаковский, Оля Каниськина и другие. В силу своей занятости по подготовке к Лондону они не могут пока в полной мере включиться в работу. Их сложно даже привлечь в состав какой-либо комиссии. А вот закончившая выступать Олеся Зыкина уже трудится с полной нагрузкой, она уже получила нужную квалификация менеджера. Приносит пользу, при этом, надеюсь, получают удовольствие от этой деятельности. Осенью у нас будут выборы, и мы привлечем новых спортсменов.

- Вы работаете и в женской комиссии ИААФ. В чем заключаются обязанности?

- Мы собираемся раз в год, в феврале. Кроме того, работаем в региональных центрах развития легкой атлетики, который есть, в том числе и в Москве. Проводим мастер-классы, в том числе – отдельно для девочек. Но в большей мере эта работа требуется в странах Азии и Африке, где налицо неравенство мужчин и женщин. Несмотря на то, что в спортивных структурах всех уровней женщины работают более старательно, аккуратно, дотошно.

- Есть серьезные противоречия между нормами ИААФ, а также производителей экипировки, продвигающих топики, и чиновниками мусульманских стран, требующих от женщин «зачехляться»?

- Любой производитель, поставляя форму командам, предлагает самый широкий выбор моделей. Команда и отдельная спортсменка могут выбрать и топик, и закрытый комбинезон. А некоторые представители Бахрейна и других стран Востока, но выходцы из православных районов Эфиопии, имеет возможность выступать в топике. В то же время, любая европейская спортсменка имеет право отказаться от слишком открытой одежды. А даже некоторые наши мужчины в последнее время, может быть, «прикола ради», приобретают длинные брюки для бега или комбинезоны с длинными рукавами.

Ребята в сборной сейчас в большинстве своем технически эрудированные, знают иностранные языки и следят за изменениями в мире и новшествами. Некоторые сами предлагают построить на российских базах какие-то особые наклонные дорожки или оснастить самыми современными, специализированными для легкоатлетов тренажерами.

- Какие у вас впечатления о Лондоне?

- Я там была 7 раз, и всякий раз нас селили далеко от центра, возле стадиона «Кристалл Пэлас». А Олимпийский видела только по телевизору. Не жду от Лондона новшеств с грандиозным размахом, как в Пекине. У них обычно бывает скромно, но грамотно.

- На каком уровне вы владеете английским?

- В дипломатической академии я значительно расширила свой словарный запас. Но практиковались мы больше в политической тематике. Фундамент есть. Когда попадаю в англоязычную среду, некоторое время больше слушаю, а потом в какой-то момент «прорывает», и тогда общаюсь достаточно легко. Просто практиковаться редко получается при нынешнем моем графике.

- Песни на английском слушаете?

- Я когда слушаю и русских певцов, зачастую мало понимаю их слова. (смеется) а если смотрю новости по ВВС, понимаю неплохо. Но в спортивную тематику придется вникать отдельно.

- Вы уже и депутат, и вице-президент. Что заставило тяжело «пахать», готовясь к Лондону?

- Еще совсем недавно я могла только мечтать, что выиграю чемпионат России и завоюю право поехать на Олимпиаду, четвертую свою. Сейчас больше радости испытала не от победы над сильными соперницами, а что удалось вернуться красиво - несмотря на возраст и обилие травм. Но прежней безбашенности нет, чувствую себя совсем не так, как три года назад. При чрезмерной усталости или микротравме, признаюсь, во мне идет внутренний «раздербай». Одна половина вопрошает у другой: а нужно ли так напрягаться?! Но потом после каждого успеха, даже малого, убеждаюсь, что напрягаться стоило. Радость от победы – самый лучший из наркотиков.

- Сравните: перед какой из своих четырех Олимпиад вы больше всего работали?

- Перед Играми 2000 и 2004 годов. Перед Пекином-2008 я тренировалась меньше из-за травм. А сейчас тренируюсь еще меньше. Не потому, что обленилась. Просто организм больше работы не переваривает. Если буду работать, как 8 лет назад, Есть риск, что на следующий день у меня не хватит сил выйти на тренировку или получу травму. Правда, и технической работы сейчас делаю меньше – ее много не требуется благодаря мышечной памяти.

- Какие физические показатели с годами изменились?

- В худшую сторону - скоростные, в лучшую – сила и выносливость. Дальше бросаю ядро и больший вес штанги беру на грудь. В прыжковых упражнениях показатели стали ухудшаться. Причем, не только сейчас, а уже в течение нескольких лет, постепенно.

- Техника прыжка меняется?

- Только по субъективным причинам. Например, приходилось осторожничать, когда болели ахиллы. Сейчас уже прыгаю смело, но из-за привычки осторожничать сейчас перегрузка перераспределилась на колени.

- А отношения с тренером?

- Догонкин сейчас ко мне больше прислушивается, чем 10 лет назад. Тандем у нас многими годами выстроен. И конфликтов у нас не бывает.

- Раньше были?

- В 2000 году когда я жаловалась на переутомление, Догонкин отвечал: ну тогда и на результат не надейся. Для него это – жесткая форма общения. Он вообще деликатный человек, и меня обычно даже такая категоричность настораживает. Но сейчас если я говорю, что больше не могу, он не возражает, потому что знает: если я отказываюсь дальше работать, значит – случился перебор, и в дальнейшем это ухудшит мое состояние. Сейчас задача «не травмироваться» уже стала преобладать над стремлением поднять свои кондиции.

- Как часто тренируетесь без Догонкина?

- После родов в апреле 2011-го мы с ним договорились встретить осенью, так что первые полгода приводила себя в норму самостоятельно. А техническую работу, где нужен зоркий глаз тренера, делаю только с Догонкиным.

- А в период реабилитации после беременности у кого-то консультировались? Тренера по фитнессу, как сейчас стало модно, нанимали?

- Это богатым людям, которые занимаются теннисом, имеет смысл нанимать отдельно тренера по ОФП. А с моим большим опытом он мне не нужен. Я много смотрю в интернете информацию на эту тему, общаюсь с тренерами по разным видам спорта. Не брезгую подсмотреть что-то у своих коллег, или спросить у их тренера – как лучше довести организм до кондиции после какой-то специфической травмы. Никто мне не отказывал. Метатели диска и шестовики показывали мне – как лучше закачать спину. Для легкоатлетов даже спортивных врачей у нас не хватает – в нашей сборной тысяча человек, и все – на госбюджете. Как говорится: спасайся – кто может. Это в теннисе, баскетболе, профессиональном боксе совсем другие деньги, и они могут себе позволить нанять индивидуального тренера по фитнессу, И я не уверена, что такой специалист сейчас более эффективно со мной работал бы, чем я сама. Может быть, у него больший опыт, но он в мою душу не залезет. А при желании я сама уже могла бы неплохо тренером по фитнессу работать.

- Кто сейчас будут вашими соперницами?

- Ольга Солодуха из Украины, Ольга Рыпакова из Казахстана, кубинки Яргелис Савинье и Мабель Гай. С ними я давно знакома.

- И дружите?

- Зачем с ними дружить? Я за их выступлениями слежу. Когда встречаемся на коммерческих соревнованиях, очень хорошо общаемся. Но Олимпиада – другое дело. Тут, как говорится, надо выходить и убивать их. (смеется)

- Что хотите посмотреть в Лондоне?

- Легкую атлетику постараюсь посмотреть всю, вплоть до предварительных забегов и квалификаций метателей. Уже глазом специалиста и чиновника. Из других видов в первую очередь те, где выступают волгоградцы – гандбол, плавание. Гребец Опалев, к сожалению, на отборе не попал на Олимпиаду. Зато пятеро волгоградцев будут претендовать на медали в легкой атлетике. В Пекине британцы нас чуть не прибили в медальном зачете, а сейчас они будут выступать дома. Но нам надо постараться войти в тройку лучших стран. Кроме легкоатлетов, я надеюсь на боксеров, борцов, гимнастов и представителей других, успешных для России видов спорта.

ИА «Труду»

← Вернуться назад
нет комментариев
Опубликовать
По теме (1):
Виды спорта (1):
Регионы (1):
Читают по теме
9:06 12.09.2012
Четырехкратный паралимпийский чемпион россиянин Алексей Ашапатов надеется выступить и на третьих для себя Играх в Рио-де-Жанейро

Четырехкратный паралимпийский чемпион российский легкоатлет Алексей Ашапатов надеется выступить и на третьих для себя Играх в Рио-де-Жанейро-2016. О своих планах и надеждах знаменосец сборной страны на Паралимпиаде в Пекине и Лондоне рассказал после торжественной церемонии в Александровском зале Большого Кремлевского дворца. Один из самых знаменитых паралимпийцев России Ашапатов поделился впечатлениями от встречи с президентом РФ Владимиром Путиным: Встреча была очень дружелюбной, президент нас и встретил, и проводил, обстановка была очень доброжелательной.

14:24 17.08.2012

Министр спорта РФ Виталий Мутко считает, что пресса уделяет слишком много внимания ситуации с невыплатой олимпийской чемпионке в беге на 800 метров Марии Савиновой призовых в размере 1 миллиона долларов от администрации Челябинской области. Губернатор Челябинской области Михаил Юревич пообещал каждому спортсмену, выступающему за область, в случае победы на Олимпийских играх выплатить в качестве премиальных 1 миллион долларов.

9:52 17.08.2012

Олимпийская чемпионка Лондона-2012 в беге на 800 м Мария Савинова вместе с мужем Алексеем Фарносовым побывала в гостях у «Советского спорта» и «Комсомольской правды» и расставила акценты в конфликте с руководителями Челябинской области, губернатор которой Михаил Юревич сначала пообещал выплатить всем победителям Лондона по миллиону долларов призовых, а затем от своих слов отказался.

11:32 23.07.2012

Чемпион России в тройном прыжке Люкман Адамс на заключительном сборе сборной России по легкой атлетике, поделился воспоминаниями о трудностях отбора на Игры и надеждами на будущее. - Эта Олимпиада станет для Вас дебютной. Сильно волнуетесь? - Конечно. 4 года назад я проходил отбор на Игры в Пекине, но тогда попасть в сборную было тяжеловато. У нас на тот момент был сильный состав, а я был еще слишком молод - мне не было и 20-ти.

12:01 12.07.2012

Победительница Олимпиады-2008 в Пекине в эстафете 4Х100, чемпионка России в беге на 200 метров Александра Федорива в интервью рассказала о подготовке к лондонским Играм. - Все понимают, что следующая Олимпиада будет только через 4 года, и неизвестно, когда еще представится такой шанс участвовать в таком турнире,- говорит Александра. – Наша подготовка в этом году проходила более осознано по сравнению с прошлыми Олимпиадами. В этом году я очень надеюсь, что смогу завоевать медаль в беге на 200 метров, и я все для этого сделаю. Я надеюсь, что место, которое я займу, будет достаточно высоким. Для этого самое главное - выступить на том уровне, который был у меня на чемпионате России.

Спортивный хронограф
Сегодня, 28 марта

1937 г. — родился Давид ГВАНЦЕЛАДЗЕ (борьба греко-римская)

1939 г. — родился Юрий ГРИГОРОВСКИЙ (водное поло)

1947 г. — родился Виктор ЗИЛЬБЕРМАН (борьба вольная)

1948 г. — родилась Нина СМОЛЕЕВА (НИКИТИНА) (волейбол)

1949 г. — родился Виталий КОНСТАНТИНОВ (борьба греко-римская)

читать далее
Сегодня в новостях
Наверх