► Аудио

Павел Ростовцев: "Тренер Светланы Слепцовой бросился на меня с кулаками, Пихлер нас разнимал"

Тренер женской сборной России по биатлону, трехкратный чемпион мира Павел Ростовцев дает эксклюзивное интервью корреспонденту sports.ru Вячеславу Самбуру, после прочтения которого вы узнаете чуть больше о проблемах команды.

Видеоанализ

- Вы пришли на интервью, закончив видеоанализ. В чем он заключается?

– Разбор действий на рубеже. Идея в том, что всю работу можно разложить на несколько составляющих: время до первого выстрела, потом – ритм, время между первым и пятым выстрелами, и затем – уход с коврика. Задача – сократить время стрельбы и не потерять в качестве. Основной резерв – это время до первого выстрела и уход. Там больше, там меньше.

Статистика ведется по каждой из наших – так мы понимаем, кто где находится. Не все подряд тренировки берем, но многие. Используем наложение, синхронизируем видео стрельбы разных спортсменок. Смотрим, кто где отстает, где есть резервы.

Я обрабатываю все для наглядности, чтобы девчонки видели и понимали. Вот сегодня (разговор состоялся в субботу после пасьюта – прим. Sports.ru) анализировал Вилухину. 3 часа работы ради 30-секундной выжимки, которую я ей покажу на собрании. В азарте борьбы человек может потерять ощущение, но потом увидит здесь – получит дополнительную информацию.

- Видеоанализом занимаетесь только вы?

– Еще Наталья Джилкибаева, Григорий Малышев, который меня этому обучил. Но я готов это делать оперативно: пришел, чтобы мне Наташу не ждать, да и самому интересно. И важно выдать это на следующий день на установке, потому что к послезавтра уже такого эффекта не будет.

- С какого времени идет эта работа?

– Плотная – с лета.

Техника

- По поводу ваших обязанностей до сих пор много противоречивых данных. Можете четко проговорить, за что отвечаете?

– Стрельбище. Все, что происходит там: пристрелка, подготовка, распределение по щитам, организационная подготовка тренировок, содержательная часть. Но ее мы с Вольфгангом обсуждаем. Допустим, он говорит: стреляем 10 раз по 1, или стреляем сходу. А дальше я все организовываю и принимаю решения, как лучше или хуже. Подбор патронов под каждую винтовку – тоже на мне. Мы в этом году сделали, кажется, 9 тестирований по подбору патронов.

- Расскажите, что дает подбор?

– Я не технарь, могу немножко ошибиться в законах, терминах. Но под каждый ствол должна быть подобрана своя партия патронов. Есть колебания ствола, колебания пули – они должны как-то совпадать. Это внутренняя баллистика, которая не очень интересна.

Скажем, по стволу Зайцевой идут одни патроны, по стволу Слепцовой – другие. И те, и те – хорошие, но лучше их не менять местами. Сегодня Зайцева стреляет патронами, которые мы выбрали из сорока партий. Провели испытания и увидели разницу.

- Испытания идут только в предсезонку?

– Всегда. Вот в Сочи тестировали – хотелось именно там проверить Высота, влажность: нужно было полученные данные сопоставить с тем, что натестировано за лето и осень. У нас есть станок, на котором закреплена винтовка. Приезжает человек, который его сделал. Вот и испытываем. Смотрим кучность – куда уходят патроны, потом выбираем.

- На бирже рядом с вами всегда стоит штатив с хитрой установкой, где есть флюгеры и явно еще что-то хитрое.

– Это наш вин-компьютер. Один из резервов стрельбы лежа – работа с ветром, и компьютер нам здесь помогает. Это метеостанция, которая передает на него сигнал. Там установлена программа: в зависимости от силы и направления ветра она показывает смещение средней точки попадании на экране.

Если бы станция стояла в десяти метрах от рубежа, где пуля уже набирает скорость и приобретает свои свойства – было бы корректней. Такой возможности нет, но изменение тенденций мы видим. Флажки на стрельбище могут показать не все: намокли, замкнуло что-то.

- Вся эта система дорогая?

– Метеостанция – тысячи две евро, плюс водонепроницаемый компьютер под четыре. Плюс еще две тысячи – само программное обеспечение. Недешевое удовольствие. Но нам это реально помогает.

История с Захаровым

- Вольфганга Пихлера фактически ненавидят некоторые тренеры из регионов. Вас за компанию – тоже?

– Конечно. Я это знаю и чувствую в отношениях.

- Руку не подают, хамят?

– Хамят наглым образом. Один пример. Длинный рассказ, но слушайте. В позапрошлом году по итогам тестирования было установлено: винтовка Слепцовой не является винтовкой топ-уровня. Нормальная, рабочая – но не супер, там был резерв. Это мы определили в июле.

Я звоню Захарову, личному тренеру Светы: "лапуашники" (мы стреляем патронами "Лапуа") нам советуют заменить винтовку.

Встречаемся в сентябре, показываю ему отстрелы.

Захаров: ну давай, меняем!

А все оружие – на регионах, на учреждениях, физическое лицо не может просто так купить, там такая процедура. Было сложно все это сделать, но и "лапуашники", и "Аншутц" пошли навстречу. В октябре я поехал к "лапуашникам" – на всякий случай это 650 км от Рупольдинга. "Аншутц" выслал туда же три винтовки для тестирования – там лаборатория, можно тестировать в любых температурах, все сравнивать. Старую Светину винтовку и три новых положили – давай стрелять. Явно одна есть лучше всех.

Захарову звоню: покупаем?

Захаров: все о’кей, Паш, ты мне номер винтовки давай, мы запускаем дело.

Это долгая процедура, несколько посредников, в итоге продажа будет Хантам – все нормально, так и должно быть.

Декабрь, ждем сигнала. Его нет – значит, тема забуксовала. После этапа в Антхольце – это январь уже, приезжаем на сбор. Готовимся к ЧМ в Рупольдинге, начинаем стрелять. Я понимаю, что Светина винтовка не работает должным образом.

Набираю Ханты: ну чего, где винтовка?

Ответ: здесь с декабря.

Я: а че нам не передаете?

Ответ: Захаров сказал, что она Свете не нужна.

Набираю Захарова: что такое?

Захаров: а че, нужна все-таки?

Я: конечно, нужна!

Захаров: о’кей, привезу в Контиолахти.

А Свете не удался этап в Осло – и в Контиолахти она не приехала. Захаров весь надутый, ненавидя Пихлера, ходит и молчит.

Я его встречаю: ну где винтовка-то?

В ответ слышу все, что я про себя думаю и не думаю. Ну ладно, ты на эмоциях, твое право. Но мне вопрос надо решать! Команда не может зависеть от твоих идиотских действий, мы за этой винтовкой такой путь прошли. Посоветовался с руководством – говорят, дело серьезное, звони Кущенко. Позвонил.

Естественно, Кущенко спустил бетон. Не на Захарова, а на Ханты. На следующее утро в вакс-кабину прибегает Захаров. В присутствии Польховского и Пихлера набрасывается на меня с кулаками. Пихлер разнял.

Захаров меня материт: ты че, щенок, вздумал на меня стучать? Приедешь в Ханты – тебя там уроют.

Через три недели встречаемся в Рупольдинге. Подает мне руку – я не подаю.

Он: ты че, обиделся?

Я: Валерий Палыч, жду ваших извинений, потом будем разговаривать.

Он: я должен извиняться? Перед кем?

Я: да понятно, что вы великий тренер, но людей надо уважать.

Сегодня связи с Захаровым нет абсолютно.

- Но его влияние на Свету есть.

– И к чему оно привело? Где она сейчас?

Она приезжает на летний ЧР и говорит: хочу стрелять патронами определенного производителя.

Я: Свет, ну попробуй, но это не есть правильно, патроны не очень.

Она: да нет, я буду.

Мы купили, провели тестирование, связались с производителем – там такой геморрой был, попробовали патроны в ноябре в Муонио. Показали ей данные: ну не надо этими патронами стрелять! Она видит, но слушает Валерия Палыча и стреляет.

- Вы же даете кучность. Мы вместе сейчас посмотрели – там все убедительно выглядит.

– Спортсменам этого не всегда достаточно. Тем более я – не последняя инстанция, могу дать материал и предложить, а выбирает спортсмен.

Вот смотрите, я дал подробный пример. Понимаю, кто-то не воспринимает меня как специалиста. Но когда начинают угрожать в духе "щенок, тебя уроют" – ну блин, смешно. Хамское, идиотское поведение.

Претензии

- И в таком стиле общение со многими?

– Думаю, что некоторые личные тренеры поддаются той истерике, которая есть вокруг женской команды. Эта истерика подогревалась год назад на тренерском совете. Есть качественные тренеры, с которыми приятно общаться. Тренер Глазыриной – Валерий Шитиков понимает, что только через тяжелый труд можно показать результат. С ним да, есть творческая дискуссия. Не были на прошлом тренерском совете?

- Нет.

– Абсолютно не зная, как и где мы тренировались, люди начинают рассуждать. Хотя мы всю эту информацию даем.

Кашкаров поднимается: вот, все наши соперники приехали со среднегорья, а мы эти традиции потеряли. Я спрашиваю: а кто именно – норвежцы, немцы, словенцы, украинцы? Нет ответа. Не знает. А мы-то знаем, что никого там не было. А чего воздух-то сотрясать? Показать, какой ты крутой? Надо по другим вопросам показывать, что ты в теме. Я таких примеров могу много дать.

Один из тренеров: ошибка перед Рупольдингом – не проводили тренировки в соревновательное время.

Это не так! Все развивающие работы, контрольные, скоростные мы проводили именно во время стартов. Но его слушают: он бросил в зал, какие мы с Пихлером му…аки, и сидит. Ему говоришь: да это же не так! Но он тебя не слышит. Лишь бы укусить, выйти на трибуну, что сказать что-то якобы умное.

- Там, кажется, основная претензия была связана с нагрузками?

– Твердят, мол, были такие нагрузки, что теперь много травм. Мы девочкам постоянно говорим: выбрано направление силовой подготовки, оно требует очень серьезной разминки, разогрева. Если на первом движении в первом повторении происходит травма, это разве проблема тренера или все-таки вопрос профессионализма? Если Катя Глазырина упала в Эстерсунде со спуска на плечо – при чем здесь силовые нагрузки?

- Правда, что Пихлер в Сочи начал давать тяжелые скоростные тренировки в дни акклиматизации?

– Нет.

- А как было?

– Работу делали, да. А что такое тяжелые скоростные тренировки?

- Повторки – скажем, пять раз по два километра на высоком пульсе.

– Ну нет. Было четыре раза по три минуты и три раза по одной минуте. И это не повторная работа, а переменная. Маленький отрезок на вершину, уход на спуск, подход к рубежу, именно с тем, чтобы побывать на стрельбе в хорошем тонусе.

Девушки

- Можете сказать что-то однозначно наперекор Пихлеру?

– Конечно, у нас бывают очень жесткие дискуссии. Последнее слово за ним, но если у меня есть аргументы – в 95% случаев он согласится. Я прошел хорошую чиновничью школу, где нужны аргументы, а не эмоции.

- Доводилось слышать, что девчонки от нагрузок чуть ли ни ревут.

– Кто-то ревет, кто-то нет.

– Вы сами повидали много тренеров – удивились нагрузкам Пихлера?

– В первый год, может быть, чуть-чуть. Но он уважаемый специалист, взял на себя ответственность. По сравнению с прошлым годом сейчас мы много изменили в плане тренировок. Тренироваться всегда тяжело. Те, кто настроен, хочет и верит, справляются.

- Есть те, кто не верят?

– Такие в любом коллективе есть. Я далек от мысли, что все в мужской команде с флагом наперевес бегут выполнять любую команду Николая Петровича. Всегда есть сомнения у спортсмена, есть дискуссия.

Мы можем честно смотреть в глаза любой девочке – ко всем было ровное отношение: Зайцева, Токарева, Смирнова – неважно. Есть вопросы – обсуждаем. Иногда Вольфганг принимает их аргументы, иногда говорит: нет, будет вот так.

- У вас лично нет проблемы с самоутверждением? Молодой тренер, без диплома.

– Нет. Я понимаю, что для девочек в какой-то мере авторитет как спортсмен, а как специалист авторитет нужно завоевать.

- Можете сказать, что девушки вам верят?

– Думаю, да.

Сервис, форма, тренировки

- По поводу сервиса. Он действительно косячит так же часто, как об этом говорят?

– Я не знаю, как часто об этом говорят. Честно сказать, я не читаю ничего, что пишется про биатлон. Что-то передает медиа-служба или супруга.

Касаемо сервиса – да, мы недовольны. И прошлый сезон, и этот были не самыми хорошими. У нас было несколько "залетов" в сезоне – причем самые важные гонки: эстафета в Нове-Место, эстафета и спринт в Сочи. Есть мысли, но надо ждать анализа, я не специалист в этом деле. Были и супергонки: микст, спринт, пасьют в Нове-Место, даже пятнашка там же.

- Объясните колебания формы, которые происходят с нашими за короткий период. Вилухина в Сочи и в Хантах – разные гонщицы, хотя прошла всего неделя.

– Тренироваться надо. Просто выполнять то, что запланировано. У нас есть жизнь, обстоятельства влияют. 17 февраля – последняя гонка в Нове-Место. А потом Оля вышла на тренировку 24 февраля. По различным причинам не получилось, хотя Вольфганг просил две-три-четыре легких тренировки для тонуса провести.

Приехала в Сочи – заболела. 3 или 4 дня не тренировалась, плюс та трагедия – мы все ее тяжело перенесли. А сейчас просто натренировалась – и свежая, набрала за счет сочинских стартов форму.

- Пихлер сказал, что по скорости сможем скинуть секунд 15-20. За счет чего?

– За счет оптимизации тренировочного процесса, плюс наверняка предложим новую работу. Глазыриной надо повышать объем скоростно-силовой работы – это видно, нужна мощь. Шумиловой надо чувствовать скорость, решать вопросы по технике, по спускам. Вилухиной – повышать интенсивность: не лупить, но повышать процент работы на лактате 3-6.

Я бегу впереди паровоза, но к этому все сводится, уже сейчас видно. А Зайцевой тренироваться надо равномернее, винтовку держать подольше. Но у нее нет возможности дома стрелять. Она сделала в два раза меньший настрел, чем все – три-четыре тысячи выстрелов за подготовительный период.

План подготовки выполнили, по сути, четыре спортсменки: Глазырина, Шумилова, Загоруйко, Коровина – в полном объеме свой индивидуальный план выполнили. Про Марину не готов разговаривать – у нее не было хорошего сезона. Три остальных сделали шаг вперед.

- А та же Зайцева план не выполнила?

– Зайцева очень корректно работала на тренировочных сборах. Но она мать, у нее есть свои семейные дела. Это отражается на выполнении работы.

- Но к следующему сезону Зайцева не перестанет быть матерью.

– Не перестанет. Чем-то нужно жертвовать, определенные наметки есть, как строить подготовку на следующий год.

Язык, таланты

- Когда видишь, как наши девушки робеют при англоязычной речи, задаешься вопросом – что в команде с языком?

– Барьера нет, Вольфганга понимают почти все. Я зачастую даже не перевожу. Девчонки говорят: Павел Саныч, мы все понимаем, но так устали, думать не хочется – переведите. Глоссарий в 100-200 слов уже набрали.

- Пихлер говорил, что у нас тяжело с талантами. А вы как скажете – есть у нас таланты?

– А что понимать под талантом?

- Например, высокие функциональные возможности в потенциале – как у Бергер или Домрачевой.

– У нас такие девчонки есть. Надо только еще пахать, как Бергер или Домрачева.

- Если бы сейчас вы были спортсменом – зная методику Пихлера, пошли бы к нему тренироваться?

– С удовольствием.

- Сильно расстроитесь, если вас обоих уволят в ближайшие недели?

– Я – нет. К сожалению, меня жизнь несколько раз била так, что я понимаю – о чем можно жалеть, о чем нет. Когда есть трагедия, когда нет. Далеко не та ситуация, когда можно сильно переживать.

- Хотите продолжить тренерскую карьеру в случае увольнения?

– Не задумывался. Следующий шаг в выборе моей работы будет максимально совмещен с интересами семьи. У меня два сына, одному 13 лет, ему нужен папа. Я должен быть рядом. Как это сделать? Не знаю.