Введите Ваш e-mail чтобы подписаться
Группа заслуженного тренера России по лыжным гонкам Юрия Бородавко, в которую входят призеры Олимпийских игр в корейском Пхенчхане-2018 Александр Большунов, Денис Спицов, Алексей Червоткин и Наталья Непряева, завершила сбор в австрийском Рамзау.
- В целом, я доволен тем, как сложился сбор. Мы выполнили всю запланированную работу, тренировались при хорошей погоде, которая после нашего отъезда уже начала портиться.
- Неужели, растаявший глетчер не испортил ваших планов?
- Нет, мы всю работу проводили внизу. Действительно, из-за очень жаркого лета глетчер сейчас в плохом состоянии, но нам он и не был нужен.
- Зачем же тогда вообще ехать на сбор в Австрию?
- Возможно, какие-то тренеры считают, что работа на высоте 2500 метров им нужна, но я считаю, что это двойной удар по гормональной системе. Сначала организм дает гормональный отклик на тренировку на высоте, а потом ещё и на скоростную работу внизу, которую тоже необходимо выполнять. Ведь на глетчере даже при очень низкой скорости движения уже пульс под 130 ударов, а если идешь в отталкивание, то сто процентов на уровне ПАНО, а это уже в любом случае развивающая работа. Так что мы в этом году, повторюсь, всю работу сделали внизу, а лыжную подготовку мы планомерно доберем на сборе в Финляндии.
- Когда вы туда отправитесь?
- Сбор в финском Муонио у нас начнется с 27 октября. Там мы пробудем до 12 ноября, то есть до окончания первых соревнований, а потом переедем на 200 км южнее - в Рованиеми. Там у нас будут отборочные старты на первые этапы Кубка мира, розыгрыш которого начнется менее чем через неделю после них.